Gerade heute, sei nicht ärgerlich. Gerade heute, sorge Dich nicht. Ehre Deine Eltern, Lehrer und die Älteren.Verdiene Dein Brot ehrlich. Empfinde Dankbarkeit für alles Lebendige.

• gemäß Überlieferung von Mikao Usui •

Wenigstens heute – ärgere Dich nicht.
Sorge Dich nicht. Sei dankbar. Erfülle Deine Pflichten. Sei freundlich zu allen. Falte die Hände jeden Morgen und Abend in Meditation und bete von Herzen …

• nach Mikao Usuis Handbuch von 1925 •

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